Newsletter, hommages, Espace Achat et encore d'autres avantages. Découvrez MyMacro: Enregistrez-vous Entrez Découvrez MyMacro: Enregistrez-vous Entrez
Le bien-être et le partage des connaissances depuis 1987
Accueil / Livres / Nouvelles Pistes Thérapeutiques / Le yoga du bonheur - Livre

Le yoga du bonheur - LIVRE

Sara Bigatti

Le yoga du bonheur - LIVRE

Une réponse simple de la philosophie yoga aux problèmes du quotidien

Sara Bigatti

512 pages

Broché - 14 cm x 17 cm

MACRO EDITIONS

Yoga

Nouvelles Pistes Thérapeutiques

octobre 2021

ISBN 9788828516712

Pages 512

Format Broché - 14 cm x 17 cm

Maison d'édition MACRO EDITIONS

Thématique Yoga

Collection Nouvelles Pistes Thérapeutiques

Édition octobre 2021

Prix 24,95 €

POINTS FORTS

 Format pratique et originale.
 C’est un veritable livre Cadeau.
 Avec un style clair et fluide mais parsemé d’une pointe d’ironie,
le lecteur est guidé dans un processus de « Réveil », de prise progressive de conscience des mécanismes mentaux et émotionnels.
 Confirmant la validité des anciens enseignements des yogis, le texte fait fréquemment référence aux nouvelles découvertes de la science contemporaine, en particulier aux progrès des neurosciences, en matière de santé, d’ADN et de fonctionnement du cerveau.
 Les parties théoriques et philosophiques du texte sont accompagnées de multiples activités :exercices de respiration (pranayama), de visualisation, de concentration, de méditation, et séquences d’asana.

De plus en plus de gens « pratiquent le yoga » en se concentrant presque exclusivement sur les exercices et la partie physique (asanas). Mais ce n’est pas la véritable essence du yoga. Le yoga naît comme une pratique spirituelle, c’est une visite intérieure, c’est svadhyaya (l’étude de soi), c’est la concentration et la méditation.

 

ou sur ce lien : https://www.youtube.com/watch?v=pthj2kMt7Jo 

La pratique du yoga, en effet, vous permet de :

  • · comprendre le fonctionnement de l’esprit
  • · le débarrasser des faux concepts
  • · le purifier des émotions dysfonctionnelles
  • · le libérer de cette mauvaise façon de voir le monde que la société nous impose et qui mène à la souffrance et à la douleur
  • .Le yoga devient ainsi un chemin vers le bonheur.

 

ISBN 9788828516712

Pages 512

Format Broché - 14 cm x 17 cm

Maison d'édition MACRO EDITIONS

Thématique Yoga

Collection Nouvelles Pistes Thérapeutiques

Édition octobre 2021

Prix 24,95 €

  • Du même auteur
  • De la même thématique


Créer une notification automatique pour être avisé de la disponibilité de l'article.

Nous vous enverrons un email dès que l'article sera disponible.

Le yoga du bonheur - Livre

En activant ce service vous acceptez les conditions générales du site Conditions du service et Informative Privacy