Tara Fraser

Tara Fraser a assisté à son premier cours de yoga à l’âge de six ans avec sa mère. Plus tard, elle a suivi une formation de danse contemporaine et en a fait son métier. C’est une blessure au dos qui l’a conduite à s’intéresser de nouveau au yoga, en tant que méthode de
guérison.

Elle a ensuite étudié avec de très nombreux professeurs issus de diverses traditions, dont Iyengar, Sivananda ou Ashtanga Vinyasa. Elle a suivi sa formation de professeur à l’école British Wheel of Yoga et auprès de David Swenson. Depuis 1993, elle enseigne cette
discipline à Londres, dans des cours privés, des salles de remise en forme et des centres de yoga.

En 1999, elle a fondé sa propre école dans le nord de Londres avec une autre professeur, Abby Daniel. « Yoga Junction » est devenue si populaire qu’elle s’est rapidement développée pour proposer des cours et des stages, allant des niveaux débutants aux plus avancés, en Ashtanga Vinyasa, Hatha-Yoga, Viniyoga, pranayama, Phoenix-Rising Yoga Therapy, auto-pratique et Vedanta, ainsi que des cours quotidiens couvrant une large variété de styles. Auteure de divers ouvrages, Tara écrit aussi pour le magazine Yoga and Health.