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La méditation, rien de plus simple - LIVRE

Sukey et Elizabeth Novogratz

La méditation, rien de plus simple - LIVRE

si vous pensez que la méditation n'est pas pour vous , vous vous trompez lourdement !

Sukey et Elizabeth Novogratz

224 pages

Cartoné - 15 cm x 21 cm

MACRO EDITIONS

Nouvelles Pistes Thérapeutiques

février 2019

ISBN 9788828501305

Pages 224

Format Cartoné - 15 cm x 21 cm

Maison d'édition MACRO EDITIONS

Collection Nouvelles Pistes Thérapeutiques

Première édition février 2019

Prix 14,95 €

POINTS FORTS

  • • un guide du débutant accessible et agréablement illustré. En dissipant les doutes, en apportant des réponses et en délivrant des informations concrètes, Sukey et Elizabeth démontrent clairement qu’il ne faut pas se compliquer la vie ou respecter une méthode particulière pour méditer.
  • • Les auteurs ont sillonné la planète pour apprendre laméditation aux côtés des maîtres les plus éminents.
  • • Les auteus délivrent des conseils sur les moyens de contourner les difficulties.

Fini les excuses ! Avec ce manuel positif, encourageant et savoureux, tout le monde voudra s’y mettre – et s’asseoir – jour après jour.

CE LIVRE EST FAIT POUR VOUS SI :

  • • vous conseillez à tout le monde de méditer sans y arriver vous-même
  • • vous regrettez de vous mettre en colère • vous délaissez votre tapis de yoga depuis des années
  • • les médicaments ne fonctionnent pas
  • • la dernière fois que vous avez pris une grande inspiration, c’était avant de plonger dans une piscine
  • • vous pensez, à tort, que la méditation ne vous convient pas

Sukey et Elizabeth Novogratz Cofondatrices de The Well Daily (célèbres newsletters quotidiennes axées sur la santé et le bien-être), elles ont sillonné la planète pour apprendre la méditation aux côtés des maîtres les plus éminents.

ISBN 9788828501305

Pages 224

Format Cartoné - 15 cm x 21 cm

Maison d'édition MACRO EDITIONS

Collection Nouvelles Pistes Thérapeutiques

Première édition février 2019

Prix 14,95 €

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