Le calendrier lunaire pour les femmes
Santé et Bien-être
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Vous avez lu le livre de Miranda Gray LUNE ROUGE (si cela n'est pas encore fait je vous le recommande chaudement ici) et vous n'avez pas toujours osé passer à la pratique ? Alors n'hésitez pas à essayer le calendrier lunaire, un support pré-imprimé où vous n'aurez qu'à compléter avec vos propres données au fur et à mesure de vos observations de votre cycle. L'almanach de la déesse 2020 est déjà préparé pour une première année d'experience avec votre propre corps. Osez commencer, jour après jour, mois après mois... ou bien phase après phase (!)
L'équipe Macro Editions
Qu'est-ce que le calendrier lunaire de la Déesse ?
> voir l'explication et la présentation ici
Le cycle menstruel et ses 4 phases (physique et lunaire)
Chaque mois, le corps subit des changements dont vous n’êtes souvent pas même consciente :
- température vaginale,
- composition et quantité de l’urine,
- poids corporel,
- concentration de vitamines dans le sang,
- fréquence cardiaque,
- niveaux d’attention et concentration,
- vue,
- seuil de douleur,
- énergie psychique, etc.
Le cycle menstruel consiste en :
- 4 phases physiques
- préovulatoire
- ovulatoire
- prémenstruelle
- menstruelle
- réparties au long de 4 phases lunaires
- Lune croissante
- pleine Lune
- Lune décroissante
- nouvelle Lune
La Lune influence tous les liquides terrestres, agissant donc fortement sur les flux féminins. La durée approximative d’un cycle synodique de la Lune est de 29 jours, 12 heures et 44 secondes, et le cycle menstruel pourrait ne pas correspondre exactement et être légèrement plus court ou plus long. Il pourra varier au fil des mois et en fonction des événements de la vie :
Votre corps est connecté à votre esprit et à vos émotions qui l’influencent !
Chère amie, acceptez le fait que vous êtes complète et parfaite ! Même durant les moments les plus difficiles et sombres. Le reconnaître vous permettra de vivre votre cycle féminin comme une possibilité fructueuse et sacrée.
La Lune, comme vous, pour pouvoir resplendir pleinement, doit d’abord décroître jusqu’à son obscurité maximale !
Respectez donc vos moments les plus sombres comme des sources d’évolution intérieure !
Votre corps est votre allié, écoutez-le et il vous indiquera la voie !
Au fil du mois, voici ce à quoi vous pouvez prêter attention (à utiliser pour vos observations et l'utilisation du calendrier):
- Phase émotionnelle – intuitive, fatiguée, irritable, gentille, etc.
- Type d’énergie – vitale, joyeuse, épuisée, réticente, etc.
- Cycle sexuel – érotique, romantique, passive, créative, etc.
- Cycle menstruel – préovulatoire, ovulatoire, prémenstruel, menstruel Santé/maladie – changements physiques, variations de poids, troubles génériques, qualité du sommeil, inappétence/voracité, envies de certains aliments spécifiques, etc.
- Type de rêves – récurrents, prémonitoires, à caractère sexuel, magiques, etc.
- Sociabilité – envie de compagnie ou de solitude, capacité de résoudre les problèmes, voyages, niveau de concentration, etc.
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Le tabou des 4 phases du cycle menstruel de la femme par notre société
Dans notre société contemporaine, le cycle menstruel est considéré comme un processus passif dont on reconnaît l’existence, mais que l’on préfère ignorer ou cacher.
On demande aux femmes de « faire face » à toute douleur ou besoin sans attirer l’attention sur elles, parce que cela « fait partie de la condition féminine ». Pour cette raison, les femmes cachent souvent leurs troubles aux autres, de peur d’être perçues comme faibles ou faisant des histoires pour rien.
Ce manque de communication et de reconnaissance sociale contribue au maintien du cycle menstruel comme un phénomène caché et furtif.
La femme menstruelle vit dans une société masculine qui influence sa perception du monde et d’elle-même.
Cette société n’offre :
- aucun conseil,
- aucune structure
- ou aucun concept en rapport avec les sentiments et le vécu du cycle menstruel
- aucune reconnaissance des différentes manières dont il peut se manifester.
C’est pourquoi Lune Rouge propose aux femmes des moyens de prendre davantage conscience de leur cycle menstruel et de parvenir à une certaine compréhension des énergies qui lui sont associées.
Chaque femme possédant une expérience unique du cycle menstruel, les concepts développés dans Lune rouge sont destinés à être adaptés par chaque lectrice, en fonction de ses propres besoins.
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> En savoir + sur notre vision du "féminin sacré"
