Se soigner grâce à l’eau et au citron (interview)
Alimentation et Régime
Alimentation et Régime
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Entretien avec Simona Oberhammer, naturopathe et créatrice de diverses méthodes de détoxification. Comment faire d’une boisson aussi simple que l’eau citronnée un véritable médicament naturel qui vous aidera à maintenir votre bien-être, à améliorer votre ligne, à vous sentir plein de vitalité et à résoudre de nombreux petits troubles désagréables ? C’est ce dont nous allons parler avec Simona Oberhammer, auteure du livre qui rencontre un véritable succès auprès de nos lecteurs « Se soigner grâce à l’eau et au citron ».
L'équipe Macro Editions
Simona, quelle expérience et quel parcours vous ont amené à mettre en avant cette méthode de soin ?
Mon expérience en tant que naturopathe et créatrice de diverses méthodes de détoxification. Depuis de nombreuses années, en tant que chercheuse, j’étudie les meilleurs remèdes naturels puis mets en place des programmes efficaces mais simples à appliquer. La douche interne à l’eau citronnée en fait partie.
Mon expérience m’a permis de découvrir de nombreuses méthodes efficaces mais très compliquées à appliquer. Je suis à la recherche de programmes qui offrent les mêmes résultats mais de manière simple et pratique, car nos vies sont déjà bien remplies. Mon but est donc de créer des méthodes proposant d’excellents résultats mais faciles à utiliser.
Il y a une phrase que j’aime répéter souvent aux personnes qui suivent mes cours : « Ce qui est le plus simple est souvent également le plus efficace ». Cependant, il faut le faire correctement, avec toutes les précautions nécessaires. C’est de là qu’est née la méthode de mon livre.
Quels sont les bienfaits et les effets de la consommation d’eau citronnée ?
Les bienfaits de la douche citronnée sont très nombreux.
En voici une liste :
- elle désintoxique le corps ;
- elle améliore la digestion ;
- elle régularise l’intestin (constipation ou diarrhée) ;
- elle donne une belle peau ;
- elle hydrate profondément l’organisme ;
- elle prévient les rhumes et grippes ;
- elle élimine l’acide urique et soulage donc les douleurs articulaires ;
- elle purifie le foie ;
- elle est diurétique et purifie les reins ;
- elle prévient le vieillissement cellulaire de l’organisme ;
- elle aide à lutter contre le stress ;
- elle aide à équilibrer le cholestérol, la glycémie, les triglycérides ;
- elle renforce les vaisseaux sanguins ;
- elle réduit les douleurs ;
- elle favorise le repos ;
- elle dissout les calculs biliaires, rénaux et les dépôts de calcium ;
- elle a des propriétés antibactériennes ;
- elle agit comme solvant sur l’excès de mucus ;
- elle favorise l’élimination des parasites intestinaux ;
- elle facilite le contrôle du poids ;
- elle possède une action anti-inflammatoire ;
- elle protège contre la pollution ;
- et est reminéralisante et alcalinisante ;
- elle protège contre les maladies dégénératives ;
- elle offre une nouvelle énergie et vitalité.
Y a-t-il des précautions à suivre ?
Oui, plusieurs. Même si une méthode est simple, cela ne signifie pas qu’il faille être négligeant quand on l’utilise.
Au contraire, j’accorde beaucoup d’importance aux détails car mon expérience m’a démontré que ce sont justement eux qui font la différence.
Dans mon livre je parle très précisément de la température de l’eau et des doses correctes pour pratiquer au mieux la douche interne à l’eau citronnée.
Il est important, par exemple, de toujours consommer la boisson avec une paille, pour ne pas abîmer l’émail des dents. Dans le cas de certaines pathologies telles que la gastrite, je conseille la recette spéciale d’eau citronnée à la mauve.
Quelles caractéristiques du citron en font un médicament ?
En résumé, le citron :
- fluidifie le sang ;
- combat les rhumatismes ;
- est anti sclérotique ;
- diurétique ;
- anti-diahréique ;
- antiacide ;
- antiseptique et anti-infectieux ;
- fortifie les défenses de l’organisme ;
- convient aux diabétiques.
Cependant, c’est son association à l’eau chaude le matin qui le rend capable de purifier aussi bien l’appareil digestif que les voies urinaires.
Est-ce que tout le monde peut utiliser cet extraordinaire remède ? Y compris les enfants et les personnes âgées ?
Oui, c’est un remède qui convient à tous, malades, enfants, personnes âgées et femmes enceintes. Cependant, pour ces cas particuliers, j’apporte dans mon livre des précisions importantes qui doivent être suivies attentivement.
Vous conseillez diverses recettes dans votre livre. Pouvez-vous en décrire quelques-unes pour nos lecteurs ?
Oui, le livre contient, outre la recette de base, 30 recettes spéciales indiquées pour diverses pathologies. Par exemple, l’eau citronnée aux graines de lin qui purifie et régularise l’intestin, ou bien celle au thé vert qui est un excellent antioxydant et anti-âge.
Je ne vous indiquerai cependant pas ici une recette complète parce que je ne crois pas aux résumés : ils conduisent à utiliser les remèdes naturels de manière approximative.
Je le répète : les précautions que je présente dans le livre sont très importantes. Chaque recette est décrite avec précision, afin d’obtenir le meilleur résultat. Et surtout, je liste aussi les contre-indications, auxquelles on n’accorde jamais suffisamment d’intérêt.
Y a-t-il des indications sur le type d’eau à utiliser pour la boisson ?
Je conseille de pratiquer la douche interne à l’eau citronnée en utilisant comme base une bonne eau, à savoir minérale et pure. Si elle est légère, avec un résidu fixe peu élevé, c’est mieux.
Si quelqu’un vous disait que votre méthode n’est pas fiable, que lui répondriez-vous ?
J’ai conçu la méthode de la douche interne à l’eau citronnée à travers les recettes spéciales organisées comme un manuel pratique, à consulter en cas de besoin. Et à travers une description précise d’une utilisation correcte.
Cependant, comme chacun sait, l’eau citronnée est un remède millénaire qui provient des plus anciennes écoles de médecine naturelle, aussi bien occidentales qu’orientales.
Comment pourrait-on dire que "cela n'est pas fiable" au vue de la pratique continue de cette méthode avec succès et des nombreux bienfaits durant des millénaires ?
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EXTRAIT du LIVRE de Simona Oberhammer :
Se Soigner Grâce à l'Eau et au Citron
[PRODOTTO_PH_5442]
