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Le Yoga des Mains (cartes) - CARTES

Cain Carroll

Le Yoga des Mains (cartes) - CARTES

72 mudras pour prendre soin de ma santé et grandir spirituellement

Cain Carroll

72 cartes pages

Coffret - 11 cm x 17 cm

MACRO EDITIONS

Nouvelles Pistes Thérapeutiques

juillet 2019

ISBN 9788828501787

Pages 72 cartes

Format Coffret - 11 cm x 17 cm

Maison d'édition MACRO EDITIONS

Collection Nouvelles Pistes Thérapeutiques

Première édition juillet 2019

Prix 24,95 €

1 visiteur a demandé d'être avisé

POINTS FORTS sur les cartes du yoga des mains, les mudras !

  • Les 72 mudras présentées ici représentent quelques-unes des plus importantes postures pour se soigner et grandir spirituellement
  • Manuel d’instruction de MUDRAS.
  • Tout le monde peut les pratiquer, partout et sans risque.

Quand on évoque le yoga, la première chose qui vient à l’esprit, ce sont les asanas. Rares sont ceux qui savent qu’il existe aussi un « mini-yoga » des gestes de la main qu’on appelle mudras

Chacune des 72 mudras proposées ici stimule la circulation de l’énergie vitale en agissant sur les organes du corps, les glandes et les nerfs.

Si vous connaissez déjà d’autres techniques de yoga, vous pouvez incorporer ces mudras à votre pratique pour en retirer plus de bienfaits.

Si vous débutez en yoga, ces mudras constitueront un excellent moyen pour commencer l’exploration !

Nos auteurs :
Cain Carroll est auteur, animateur et enseignant dans le domaine de la santé et du développement spirituel. Il est coauteur de Partner Yoga: Making Contact for Physical, Emotional, and Spiritual Growth and Mudras of India.

Revital Carroll est danseuse et enseignante de danse classique indienne, et sa réputation dépasse les frontières. Elle a fondé le Shakti Bhakti Ensemble qu’elle dirige et fait partie du groupe de Guru Shradha de la région de la Baie de San Francisco.

ISBN 9788828501787

Pages 72 cartes

Format Coffret - 11 cm x 17 cm

Maison d'édition MACRO EDITIONS

Collection Nouvelles Pistes Thérapeutiques

Première édition juillet 2019

Prix 24,95 €



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